bialko sfd

Witam, posiadam TSE oraz białko SFD Wpc protein plus. Planowałem brać po przebydzeniu (przed śniadaniem) 2 kapsułki TSE, 2 kapsułki przed treningiem w DT w DNT 2 kapsułki przed obiadem. Po treningu białko, w dawce 33g z wodą. Mój cel, wycinka fatu. Czy takie rozwiązanie jest dobre ?

DZIEŃ 9 diety 09.09.2014 Samopoczucie świetne, zero łaknienia, zmuszam się do posiłków i mam problemy ze zjedzeniem wszystkiego... Dzisiejsza dieta : SFD/Images/2015/7/26/8758d0fcf25d42acbae3636926e71ae0.jpg Trening : Dzisiaj drugi raz od 26 kwietnia wyszedłem pobiegać ----> tragedia. Tragedia oczywiście tylko z tempem i dystansem, ale jak ktoś [...]

[...] ponadto smak-rewelka rozpuszczalnosc-tez dodetek enzymkow i probiotykow - na lepsze trawienie o tym econo nie napisze - bo nie jadlem wiec nie wiem poczciwe (stare) bialko sfd'owskie - bardzo dobre Ostrowia przemilcze sprawe bo nie chce burzy u Ciebie w temacie wywolac jesli UK to CNP,Reflex - w te marki celuj pewnie nie jedno promo sie [...]

Czyli: białko sfd + carbo sfd + koszulka sfd W ilości sztuk, po 1 ?

Białko SFD ma w porcji więcej aminokwasów niż BCAA, a porcja wychodzi prawie 2x taniej. BCAA też ma trochę białka więc i tak trzeba je uwzględnić w diecie. 2x 10 gram to jakieś 17 gram białka, 30 gram białka SFD to 24 gramy białka i dużo więcej aminokwasów. Miesz ci sie to wszystko widzę :-) BCAA to 3 aminokwasy: L-Leucyna, L-walina, L-Izoleucyna [...]

[...] weglowodany (sfd) DT kratyna przed i po treningu bcaa przed/na treningu fat burner rano i przed treningiem jack przed treningeim DNT kreatyna o dowolnej porze fat burner rano i ewentualnie druga porcja popołudniu bialko wg braków, korzystnie po treningu carbo sobie daruj, popraw odzywianie to nie bedziesz mial problemu konczyc cwiczenia

Ja mogę polecić od siebie białko sfd wyjdzie trochę taniej. Próbowałem wielu białek znanych firm i tych niby "wynalazków". Kolesie od smaków w sfd naprawdę znają się na robocie. Nie zgadzam się jedynie na poradach nie próbuj tego ani tamtego weź sprawdzone. Bywało czasem tak że koledzy tutaj uważali że np białko sfd czy allnutrition jest [...]

Witam, zrobiłem ostatnio zakupy z sklep.sfd.pl i mam pytanie co do dawkowania supli trenuje 6x w tygodniu 3x siłka 3x boks nie mam jakiejs dobrej diety , pozdro 600 2x kreatyna sfd 500g monohydrant 2x Białko sfd 750g 2x Mass Activator 3kg 2x Carbo Olimp 1kg z góry dzięki pozdro 600

Cześć Panowie! Mam zamiar niedługo zakupić białko i jak zwykle chciałem WPC z SFD czEKOladowe. Kiedy będą wyniki badań, czy wogole będą bo kurcze początkowo miałem czas śledzić temat a teraz jest to naprawdę stek bzdur i urojeń. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć kiedy mogę liczyć na jakieś wyniki badań, czy odnieść białko SFD Econo również do [...]

[...] ze podobny sklad. Jakies rady co do michy? SILA! ps. nie chcialo mi sie wpisywac warzyw, oczywiscie je jem - samych ogorkow peklo dzis 6 ps2. Wypilem wlasnie na noc bialko sfd, wersja plus, smak truskawka-banan - smak 10/10, najlepsze bialko jakie pilem! Zmieniony przez - Gierol w dniu 2011-07-06 21:41:21 Zmieniony przez - Gierol w dniu [...]

[...] NOG I PLECOW-to ci sie przyda na cale zycie. TWOJE CALE CIALO JEST PRIORYTETEM. rozumiesz? Zażywane suplementy: Białko sfd, wegle sfd oraz aminokwasy sfd ZACZNIJ JESC! bialko na polke-jeszcze sie moze przydac amino - po co? ty takich kujawiakow nie potrzebujesz. carbo - do kibla.rownie dobrze moglbys cukier zrec. ZACZNIJ PIC MLEKO! technika [...]

[...] zalania tluszczem,nigdy mi to nie grozilo) Teraz pytanie jak to rozlozyc w posilkach... 6:45 sniadanie: - 70g platkow oswianych na mleku 3,2%( 250ml mleka) - ~30g odzywki bialkowej sfd( 25g białka) - 50ml oleju lnianego (o ile go dostane,bo cos nie widze w sklepach) Szkoła od 7:45-14:30(dodam,ze w szkole najlepiej bedzie mi jesc proszki,chocby [...]

Jedyną zmianą jaką teraz zastosuje to będzie zakup białka sfd, gdyż, ponieważ wychodzi mi to taniej niż jedzenie 2 kotletów, bo 1kg schabu starczy mi na tydzień, a kosztuje ok 16zł, czyli zakup białka zwraca mi się po ok 10 dniach, gdzie białko starczy mi na ok 20dni. Czyli streszczając z 2 kotletów przerzucę się na 1 + białko sfd.

Po projekcie masa 2, po którym nabyłem dużo doświadczenia wracam do starego dziennika, teraz do 28 kwietnia robię sobie "aktywną przerwę", lekke fbw, ew. jakiś rower bieganie, tak tylko dla sportu. A więc najbliższe plany: 29 kwietnia-koniec czerwca : krótka redukcja, tak by mieć raczej dobry punkt wyjsciowy do masy, a nie żeby nie wiadomo jak [...]

zdjęcia szamy z ostatniego okresu, na końcu widac jak białko sfd się zsiadło, pierwszy raz się z czyms takim spotykam. Robiłem zdjęcia najciekawszej szamy, a nie najzdrowszej :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/842c7ff4e3b64a87b45d0eff7641bb56.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef5f3b571ee04cabb7916c65dfadf121.JPG [...]

Moim zdaniem w tym przedziale cenowym białko SFD WPC v3 jest zdecydowanie top1, sam stosuje i bardzo sobie chwale :-)) Moją małą "recenzje" na temat tego produktu możesz zobaczyć tu: http://www.sfd.pl/SFD__Wpc_Protein_Plus-t547589-s76.html#post7 1. Białko uzupełniaj według braków w diecie, nie według schematów 2. BCAA tylko w dni treningowe 3. [...]

Gdzie jest haczyk tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html ??? Skąd tak niska cena? Ponawiam pytanie, czemu tak tanio? Jeżeli nie ma haczyka typu mijający termin ważności, to to mega okazja jest, bo białko jako takie opinie ma bardzo dobre. Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-06-21 11:28:45 Po pierwsze to nie [...]

heheh 1) sraczki nie ma u 99.9% stosujących 2) Efekty A po jakim czasie obserwujesz efekty po zjedzeniu twarogu, jaj lub kurczaka? To białko w proszku wiec efekty są podobne jak po spożyciu białka źródeł tradycyjnych, jednak nie obciążasz układu tak sporą ilością masy pokarmowej no i wygoda Dziś próbowałem Protein Plus V2 i jest ok, próbowałem [...]

Co do przed treningówki to niestety nie wiem co wybrać,co polecacie coś dobrego?.Napisze także dawkowanie niżej czy takie może być ?. Czy coś się zmieniło jeśli chodzi o długość cyklu można dłużej niż8 tygodni jest sens ?.Czy jest sens brania gluty i dda ?. Czy taki zestaw może być ?. Proszę o odp Kreta Vitalmax - Creatin Monohydrate 5 gr rano na [...]

Witam, planuje kupic sobie bialko ''sfd-wpc protein plus'' ale czytam na forum ze czesto jest gorzkie itp. Wiecie moze jakie smaki tego bialka nie sa gorzkie, czy lepiej kupic bialko innej firmy gdzie jest pewnosc ze bedzie dobre? Jezeli macie na oku jakies bialko w cenie zblirzonej do tego to podajcie link lub nazwe jak mozecie, z gory dzieki [...]